MAX Wellness
🎙️ MAX Wellness – Le podcast pour élargir vos horizons en santé globale
Vous pensez que prendre soin de votre santé, c’est compliqué, coûteux ou inaccessible ?
Vous êtes curieux d’apprendre comment optimiser votre vitalité au quotidien, sans tomber dans les recettes toutes faites ou les approches extrêmes ?
Bienvenue sur MAX Wellness, le podcast qui vous accompagne chaque semaine pour explorer la santé autrement, de manière holistique, nuancée et humaine.
Au programme :
- 🎧 Des épisodes solo de 15 à 25 minutes pour approfondir des thèmes précis et applicables
- 🎤 Des invités experts une fois par mois pour vous offrir d’autres perspectives et témoignages inspirants
Animé par Dr Maxime Lavoie, chiropraticien et coach en santé globale depuis plus de 15 ans, ce podcast vous propose des outils concrets, des réflexions profondes et des clés pour aller à la racine de vos symptômes, tout en respectant votre unicité.
Que vous cherchiez à :
✅ Optimiser votre énergie et votre bien-être
✅ Prévenir les maladies chroniques
✅ Apprendre à mieux comprendre votre corps
✅ Ou simplement élargir vos horizons de santé...
MAX Wellness vous guide, sans dogme, avec clarté et bienveillance.
Abonnez-vous pour ne rien manquer et commencez votre transformation, un épisode à la fois.
MAX Wellness
EP.09 - Acupression "Jin Shin Do" avec Alain Paradis
Voici l'Épisode 09! Je reçois Alain Paradis, thérapeute avec qui on discute d'acupression et de son approche - le Jin Shin Do. Diplômé de la Jin Shin Do® Foundation et accrédité par la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM), il met ses 20 années d'expérience au service des professionnels et partage son temps entre les soins cliniques et l’enseignement.
« Jin Shin Do » signifie « La Voie de l’Esprit Compatissant ». Les classes de Jin Shin Do® enseignent l’utilisation de pressions douces mais profondes avec les doigts sur des acu-points spécifiques et des techniques verbales de Body Focusing pour aider à relâcher « l’armure » ou la tension chronique, équilibrer le Qi ou l’énergie, et améliorer la vitalité. Cette méthode où l’on garde ses vêtements aide à soulager les problèmes reliés au stress et aux traumatismes. Elle représente une synthèse unique d’une technique traditionnelle d’acupression japonaise, de la théorie sur l’acupression chinoise classique, de la philosophie Taoïste, du Qi Gong (techniques de respiration & exercices), de la théorie des segments Reichien et des principes de la psychothérapie Éricksonienne, et est reconnue comme une forme majeure de travail corporel asiatique (par la Fédération Québécoise de Massothérapeutes).
Créée par la psychothérapeute Iona Marsaa Teeguarden, l’acupression Jin Shin Do® induit un agréable état qu’on peut presque qualifier de transe, dans lequel la personne peut relaxer et sortir de sa tête pour visiter son corps, se donnant ainsi accès à ses sentiments et à sa sagesse intérieure.
**L’Acupression Jin Shin Do® n’est pas destinée au diagnostique, au traitement, ou à la guérison de la maladie. C’est une thérapie de relaxation, et un complément utile aux soins médicaux et psychologiques pratiqués par des professionnels certifiés. En cas de douleurs ou de symptômes persistants, même d’apparence mineure, le lecteur devrait consulter un médecin. Lorsqu’utilisée de façon conjointe avec un traitement médical, la technique d’acupression Jin Shin Do® peut assister le processus de guérison en favorisant le relâchement de la tension et la diminution du stress, et en apportant une impression accrue de bien-être.**
Alain Paradis:
Site web: https://acupression.ca/
Formations à venir: https://acupression.ca/formation-acupression-jin-shin-do/
Facebook: https://www.facebook.com/acupression.ca
Dr Maxime Lavoie, chiropraticien
Site web: https://www.maximelavoie.ca
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Instagram: @maxtheway