MAX Wellness
🎙️ MAX Wellness – Le podcast pour élargir vos horizons en santé globale
Vous pensez que prendre soin de votre santé, c’est compliqué, coûteux ou inaccessible ?
Vous êtes curieux d’apprendre comment optimiser votre vitalité au quotidien, sans tomber dans les recettes toutes faites ou les approches extrêmes ?
Bienvenue sur MAX Wellness, le podcast qui vous accompagne chaque semaine pour explorer la santé autrement, de manière holistique, nuancée et humaine.
Au programme :
- 🎧 Des épisodes solo de 15 à 25 minutes pour approfondir des thèmes précis et applicables
- 🎤 Des invités experts une fois par mois pour vous offrir d’autres perspectives et témoignages inspirants
Animé par Dr Maxime Lavoie, chiropraticien et coach en santé globale depuis plus de 15 ans, ce podcast vous propose des outils concrets, des réflexions profondes et des clés pour aller à la racine de vos symptômes, tout en respectant votre unicité.
Que vous cherchiez à :
✅ Optimiser votre énergie et votre bien-être
✅ Prévenir les maladies chroniques
✅ Apprendre à mieux comprendre votre corps
✅ Ou simplement élargir vos horizons de santé...
MAX Wellness vous guide, sans dogme, avec clarté et bienveillance.
Abonnez-vous pour ne rien manquer et commencez votre transformation, un épisode à la fois.
Episodes
48 episodes
EP.49 - La lumière naturelle: Pilier essentiel d'une santé optimale avec Dr Michel Loranger, chiropraticien.
🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ?Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière ...
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1:01:29
EP.48 - Suppléments de Qualité & Vie Moderne: L’Importance de Revenir aux Bases – Avec Vincent Comtois d’ATP Lab
Dans cet épisode de MAX Wellness, je reçois Vincent Comtois, cofondateur d’ATP Lab, une compagnie québécoise reconnue pour la qualité irréprochable de ses suppléments.Suppléments ATP Lab (Code: MW15 pour 15% de rabais sur tout):
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54:35
EP.47 - Perte de poids, Santé Métabolique & Transformation durable. Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland nous présentent leur nouveau programme: Transforma.
Èvelyne Bourdua-Roy est certifiée en médecine de l’obésité. Sophie Rolland est neuroscientifique et candidate à la maîtrise en nutrition.Elles sont toutes les deux passionnées de tout ce qui touche, de près ou de loin, la santé métaboli...
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51:42
EP.46 - Douleurs chroniques: Causes & Solutions holistiques. Biomécanique, métabolisme & émotions.
Solocast sur les douleurs chroniques. Je vous partage mon expérience et perles cliniques des 15 dernières années de pratique avec une approche holistique et interdisciplinaire. Bonne écoute! ML
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35:48
EP.45 - Début 2025: Nouveautés, Projets & Coaching à venir!
Solocast pour démarrer 2025! Je vous partage mes réflexions, projets et nouveautés à venir pour l'année à venir! Merci de me partager votre feedback! :DMes meilleurs voeux à vous tous dans l'atteinte de vos objectifs de santé/mieux-être...
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12:55
EP.44 - Psychologie: Personnalités, Micro-Traumas & Guérison de Blessures avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du Sport & de la Performance.
Entrevue avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du sport & de la performance.Passionné par le sport et intrigué par les différents facteurs qui peuvent influencer la motivation, l’anxiété de performance ou les blocages mentaux; ...
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53:46
EP.43 - Médecine Intégrative & Évolutive: Réflexions sur notre Système de Santé actuel avec Dre Lyne Desautels, MD, Fondatrice du CMIE.
Dre Lyne Desautels est médecin de famille depuis plus de 27 ans et pratique principalement sur la Rive-Sud de Montréal ainsi qu’en Estrie. Elle a fondé le CMIE en 2012, un réseau de cliniques médicales privées, qui compte maintenant 9 points de...
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53:22
EP.42 - Ménopause, SPM, Hormonothérapie et Santé Globale! Optimiser sa santé hormonale avec Véronique Bourbeau, NDA.
Véronique Bourbeau est naturopathe agréée diplômée de l’Institut d’Enseignement en Science Naturopathique et herboriste clinicienne diplômée de l’Académie de Phytothérapie du Canada. Elle cumule plus de 25 ans d’études, d’enseignement et de ser...
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1:21:02
EP.41 - Mémoire & Déclin Cognitif: Optimiser son cerveau avec Patricia Spaans, coach mémoire
Épisode 41 avec Patricia Spaans, on vous parle de mémoire, concentration, Alzheimer, déclin cognitif et plus encore! Elle nous parle de son cheminement l'ayant mené au coaching qu'elle offre et nous donne des trucs pour optimiser son cerveau au...
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48:45
EP.40 - Jakub Szrodt @Warrior Academy Podcast - Mindset, Croissance personnelle & Cheminement professionnel.
Episode 40 avec Jakub Szrodt du Warrior Growth Academy Podcast, on jase de Mindset, Croissance personnelle et Cheminement professionnel. Bonne écoute!00:00 Intro et Parcours de Jakub11:50 Archétype du Warrior20:04 Perfectionnism...
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57:15
EP.39 - Perte de gras et entraînement: "Work smarter not harder" avec Marie Lou @ Reverse Coaching
Épisode 39 avec Marie Lou Vachon de chez Reverse Coaching, experte en perte de gras et optimisation d'énergie pour les SUPERMOMS occupées qui veulent passer d'overwhelmed à POWERFUL! "WORK SMARTER NOT HARDER"Bonne écoute! 🎙 😁 🙌🏻00:0...
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51:06
EP.38 - Maladies chroniques & médecine fonctionnelle avec Dre Catherine Bouchard, MD.
Épisode 38 avec Dre Catherine Bouchard, médecin de la grande région de Québec. Une discussion passionnante! Les maladies chroniques: "Soit on s’attaque au bon problème avec la mauvaise solution, soit on s’attaque au mauvais problème ...."
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1:18:36
EP.37 - Optimiser sa récupération avec Samuel St-Arnaud, Coach, Athlète et Formateur chez Designs For Health (DFH).
00:00 Intro04:10 Le Sommeil17:13 La technologie Bemer et le PEMF23:41 Le Collagène30:30 Inflammatone34:28 Magnésium38:23 Alimentation41:20 Hydratation45:18 Conclusion - Synthèse & Info...
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50:13
EP.36 - Soigner l'Arthrite, l'Inflammation, Douleurs chroniques: Alimentation & Microbiote. Dre Alexandra Albert, MD, Rhumatologue.
Épisode 36 du podcast MAX Wellness avec Dre Alexandra Albert, MD, Rhumatologue. On discute de l'impact des différentes habitudes de vie dont l'ALIMENTATION, la DIGESTION et le SOMMEIL sur les différentes conditions cliniques qu'elle rencontre a...
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1:07:07
EP.35 - Suppléments de Qualité, Parcours professionnel et développement personnel avec Pierre-Luc Perreault de chez Énergie PLP et Unytii.
Entrevue avec Pierre-Luc Perreault de chez Énergie PLP et Unytii. On discute d'une panoplie de sujets dont la différence de qualité entre les différentes gammes de produits naturels disponibles sur le marché, la philosophie de vie et en affaire...
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56:56
EP.34 - Renverser le Surpoids, Diabète, Fibromyalgie, Douleurs & Conditions chroniques. Avec Dre Èvelyne Bourdua-Roy, Médecin.
Épisode 34 du Podcast MAX WELLNESS avec Dre Evelyne Bourdua-Roy, médecin de famille. On discute d'approche en santé intégrative en lien avec le Syndrome métabolique, Diabète, Surpoids, Fibromyalgie, douleurs chroniques et plus encore! Bonne éco...
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1:00:26
EP.33 - "Listening", Système Lymphatique & Applications Cliniques. Avec Dr François Fortin, chiropraticien.
00:00 Intro02:07 Présentation de Dr Fortin, son parcours et influences07:48 Définition de sa pratique clinique11:06 Une vision renouvelée du système lymphatique13:15 Définition de "l'écoute" ou "listening"18:06 Exemples de c...
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51:27
EP.32 - Ton Gut te parle: Santé Mentale & Santé Intestinale avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie.
EPISODE 32 du podcast MAX WELLNESS: Ton GUT te parle: On discute des liens entre la Santé Mentale & la Santé Intestinale avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie. Bonne écoute! :)00:00 Intro02:27 Qui est...
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55:08
Ep.31 - How WORDS, Language & Breath affect our LIVES, overall HEALTH & Wellbeing.
EPISODE 31 with Mark England @ The Enlifted Method.The Enlifted Method expands on the concepts of positive attitude and growth mindset by distilling big ideas into a simple process that gets you implementing new ways of thinking immedia...
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1:07:32
Ep.30 - Hormones rebelles: Cycle Menstruel, Libido, Toxicité Environnementale & Santé Globale avec Marie-Soleil Noreau, Naturopathe ND.A.
Episode 30: Hormones Rebelles avec Marie-Soleil Noreau, NDA - aka "La Naturopathe Moderne" et "La Naturopathe du Sexe". Vous l'aurez deviné, on discute d'hormones sexuelles, de cycle menstruel, de libido et plus encore! Bonne écoute! 🎙🙌💚
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52:43
EP.29 - Ton médecin ne te guérira pas! Avec Dr Sébastien Perron, médecin.
Episode 29 - Je reçois Dr Sébastien Perron, Médecin Interniste et auteur de l'excellent livre "TON MÉDECIN NE TE GUÉRIRA PAS. Comment vivre longtemps sans maladie chronique, sans médicament et bien dans ta peau". Super discussion qui mérite d'ê...
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48:30
EP.28 - Douleurs Pelviennes: Programme Endométri-OSE avec Claudia Béland Infirmière, Ostéopathe & Céline Saloumi, Diététiste-Nutritionniste
EPISODE 28: Je reçois Claudia Béland, Infirmière, Ostéopathe et Céline Saloumi, Diététiste-Nutritionniste pour discuter de leur expertise sur un sujet qu'elles ont à coeur: les DOULEURS PELVIENNES chez la femme. Leur mission est non seulement d...
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53:07
EP.27 - Pratique Clinique, Équilibre de Vie, Pilates et Plus en ligne avec Shawn Belliveau DO, BSc, CFMP & Maitre PNL.
00:00 Intro01:42 Parcours de Shawn l'ayant mené à sa pratique holistique en ostéopathie09:24 Comment Shawn décrit sa pratique clinique & praticiens qui l'ont le plus inspiré12:48 Qu'est-ce que la PNL - Programmation Neu...
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51:13
EP.26 - La Naturopathie au Québec avec Dino Halikas, NDA, président de l'ANAQ.
EPISODE 26: Qu'est-ce que la Naturopathie? Quelle est sa place au Québec au sein de notre système de SANTÉ actuel? MYTHES les plus fréquents & Processus d'encadrement professionnel. Pas toujours évident de s'y retrouver! Coaching d'habitude...
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1:07:10
EP.25 - Blue Light Blockers, Artificial Light & Our Health with Andy Mant from Boncharge.
In this Episode we talk about Blue Light Blockers, Artificial Light & Our Health with Andy Mant from Boncharge (formerly BLUBlox). Enjoy!Andy Mant is an expert in circadian biology with a degree from the University of Exeter. Andy h...
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48:21